Материал для L’Officiel Ukraine. Оригинал: officiel-online.com/special-projects/being_woman_is_hard_but_awesome/how-dating-apps-change-relationships/ To date or not to date? Встретить новых романтических партнеров стало легче, чем когда-либо. Приложения для знакомств помогают экономить время, не распыляться зря, делать предварительный анализ, выбирать лучших из тех, кто есть в наличии, контролировать… Читать дальше…

Поделиться

Психика — это субъективное отражение объективной реальности. Она отражает частично реальность, а частично иллюзии. Наш ум полон когнитивных искажений, которым мы верим. Мы сами придаем значение событиям, часто — под влиянием искажающих фильтров восприятия, прошлого опыта и окружающей среды. Внимательное исследование позволяет… Читать дальше…

Поделиться

Поделилась с L’Officiel Ukraine техниками победы над страхом публичных выступлений. В компании с преподавателем ораторского искусства Вероникой Селегой и биологом Ольгой Масловой. Полный материал по ссылке: officiel-online.com/lichnosti/stati/how-to-overcome-fear-of-speech/ Чего на самом деле боится человек, когда он боится выступать? Боится ли он быть непринятым другими… Читать дальше…

Поделиться

Материал для L’Officiel Ukraine. Оригинал: officiel-online.com/special-projects/warm_week/mindfulness-happiness/ Психолог Евгения Чернега об осознанности, поиске счастья и душевной гармонии Что такое практика mindfulness и зачем она нужна? Майндфулнесс в психологии — это практическое применение психологических знаний. Это технология, которая применяется для осознания того,… Читать дальше…

Поделиться

Став взрослыми мы продолжаем расти и развиваться. Можно жаловаться на трудное детство с эмоционально незрелыми родителями и пост-советские обстоятельства, можно прятаться от своей «темной стороны» и прикрываться белым пальто, а можно опереться на то, что есть, ощутить силу чувства «у меня есть я» и развиваться в своем… Читать дальше…

Поделиться